ビタミン剤

人間、年には勝てないですね…あちこち不具合が出てきます。

主人も最近、毎日ビタミン剤を飲んでいます。お医者さんに五十肩にはビタミン剤がいいと聞いたからです。

なんでもいいから買ってこいというので、とりあえずユンケルの錠剤を買いました。

はじめは黙って飲んでいましたが、そのうち「今度は違うのにして」と言い…(ｰ ｰ;)
なので、今はアリナミンの錠剤を飲んでいます。

よく理由を聞いたら「ユンケルは苦い」というのです(｡-_-｡)

それが理由?まあ、アリナミンの方が糖衣錠になっていて飲みやすくできているのですね…子どもみたいですよね。

ちなみに肩はだいぶいいようで。
ただ、ビタミンはカラダの中に留まっている時間が短く、すぐ排出されてしまうので、飲むなら食後がいいそうです。食べ物といっしょの方が長く留まっている分、吸収率もアップするそうですよ。